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Pour qui ? Pour tous ceux qui pratiquent des sports exigeants, avant les épreuves de longue haleine (ex : marathon, cyclosportives, raid etc...). Préparation pour boisson de l'effort d'apport glucidique. Idéale pour les courses à pieds et pour les conditions difficiles (chaleur, froid…). Pour les efforts entre 2 et 4h. UTILISATION : 3 dosettes pour 600 ml par temps frais, 2 dosettes pour 600ml par temps chaud. 1 pot de 1.5 Kg
Poids net : 1500g
Stockage avant la course : 2 à 3 jours avant une épreuve longue distance pour "sur stocker" les glucides, mettre 3 dosettes (45 g) de poudre dans 0.5 l d'eau et le boire dans la journée. Conseil futé : Servi en boisson pendant les repas, l'intégrateur glucidique tri sources verra son incidence sur la glycémie diminuer et se comportera comme de vrais sucres lents. Pendant l'effort : C'est une boisson qui se comporte très bien en course du fait de son goût neutre très peu sucré et de son isotonicité. On peut mettre jusqu'à 45 g de poudre pour un bidon de 500 ml (3 dosettes). Par temps chaud, on augmentera la quantité d'eau à consommer et on diminuera la quantité de poudre (par ex : 30 g par bidon - 2 dosettes).
Ce produit diététique de l'effort est destiné compte tenu d'une alimentation normale, à répondre aux besoins d'un effort musculaire immédiat effectué lors d'une compétition dans des conditions d'environnement spéciales. A conserver dans un endroit propre à l'abri de l'humidité et de la chaleur. Enrichie en vitamine C
Maltodextrines, Dextrose, Fructose, Sel, Antiagglomérant : E551, Vitamines (C, B6, B1, B12), Oxyde de magnésium
Maltodextrines, Dextrose, Fructose, Arômes, Sel, Colorant caramel : E150d, Vitamines (C, B6, B1, B12), Oxyde de magnésium
| Analyse nutritionnelle pour 100 g | AJR* | Analyse nutritionnelle pour 45 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Valeur énergétique moyenne : | 374 kcal / 1 590 kj | 168.3 kcal / 715.5 kj | ||
| Protides : | 0 g | 0 g | ||
| Glucides : | 93.5 g | 42.07 g | ||
| dont sucres | 41.4 g | 18.63 g | ||
| Lipides : | 0 g | 0 g | ||
| Vitamine C : | 35 mg | 58 % | 16.2 mg | |
| Vitamine B1 : | 0.78 mg | 56 % | 0.35 mg | |
| Vitamine B6 : | 1.2 mg | 58 % | 0.54 mg | |
| Vitamine B12 : | 0.58 µg | 58 % | 0.26 µg | |
| Sodium : | 192 mg | 86.4 mg | ||
| Potassium : | 0.17 mg | 0.076 mg | ||
| Magnésium : | 46 mg | 15 % | 20.7 mg | |
| (*) Apports Journaliers Recommandés | ||||
| Analyse nutritionnelle pour 100 g | AJR* | Analyse nutritionnelle pour 45 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Valeur énergétique moyenne : | 378 kcal / 1 605 kj | 170 kcal / 723.3 kj | ||
| Protides : | 0 g | 0 g | ||
| Glucides : | 94.4 g | 42.5 g | ||
| dont sucres | 42.5 g | 19.1 g | ||
| Lipides : | 0 g | 0 g | ||
| Fibres : | 0 g | 0 g | ||
| Vitamine C : | 35 mg | 58 % | 15.75 mg | |
| Vitamine B1 : | 0.78 mg | 56 % | 0.35 mg | |
| Vitamine B6 : | 1.2 mg | 58 % | 0.52 mg | |
| Vitamine B12 : | 0.58 µg | 58 % | 0.26 µg | |
| Sodium : | 191 mg | 85.5 mg | ||
| Potassium : | 0.019 mg | 0.009 mg | ||
| Magnésium : | 46 mg | 15 % | 21.37 mg | |
| (*) Apports Journaliers Recommandés | ||||




j'ai adopté le goût neutre (en format économique 1,5kg) pour toutes mes sorties, qu'il s'agisse d'un verre avant un entraînement d'une heure, ou d'un ultra-trail de 100km



En gout neutre, me semble tres efficace et pas ecoeurant, en sortie longue de course à pied ou sortie 3-4h de velo. Format 1.5kg pratique et economique.
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