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WHEY 80
Une protéine de haut qualité (Poudre Hyperprotéinée)
Complexe protéinique
Assimilation rapide
Développement musculaire rapide
Récupération
ACTIVATEUR DE CROISSANCE MUSCULAIRE
Poudre hyperprotidique enrichie en vitamines C,E,B6,B2,B1,maltodextrines
Saveur Chocolat
La Whey 80 est une protéine de haute qualité particulièrement bien
adaptée aux athlètes performants, favorisant la prise de masse et
de volume musculaire en période d’entraînement.
Ses atouts :
-sa grande biodisponibilité,
-sa richesse en acides aminés ramifiés (branchés BCAA),
-indice chimique 121
Conseil d'utilisation : (une mesurette = 10 g de produit)
Pendant les phases d'entraînement intensives :
20 à 30 g de poudre, 1 à 2 heures après la fin de l’entraînement à
reconstituer dans 250 à 300 ml d’eau ou de lait.
(équivalent à un grand verre d’eau).
En collation entre les repas :
20 à 30 gr de poudre, dans 200 à 250 ml d'eau ou lait.
Rappel :
Dans le cadre d’efforts intenses, les besoins en protéines se situent
entre 1.5 et 2 g par jour et par kg de poids corporel (soit 160 g par
jour de protéines pour un adulte de 80 kg).
Liste des ingrédients :
Protéines de lactosérum(émulsifiant : lécithine de tournesol), cacao maigre, arôme,
épaississant : gomme xanthane, antiagglomérant : phosphate tricalcique, édulcorant : acéfulmane de potassium, vitamines : C, E, B6, B2, B1, maltodextrines.
Analyse nutritionnelle moyenne :
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Pour 100 g de poudre
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Par dose de 30 g
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Valeur énergétique
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359 kcal / 1522 kj
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108 kcal / 456 kj
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Protéines
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69,7 g
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20,9 g
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Glucides
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11,1 g
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3,3 g
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dont sucres
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9,8 g
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2,9 g
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Lipides
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4,0 g
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1,2 g
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dont acides gras saturés
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2,2 g
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0,7 g
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fibres
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3,3 g
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1,0 g
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Vitamines :
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Qte pour 100 g de poudre
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% AJR dans 100 g de poudre
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Qte par dose de 30 g
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% AJR par dose de 30 g
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Vitamine C
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30 mg
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38
|
9,0 mg
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11
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Vitamine B1
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0,69 mg
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63
|
0,21mg
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19
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Vitamine B2
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0,79 mg
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57
|
0,24 mg
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17
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Vitamine B6
|
1,0 mg
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71
|
0,30 mg
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21
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Vitamine E
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5,0 mg
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42
|
1,5 mg
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12
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Minéraux :
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Qte dans 100 g de poudre
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% AJR dans 100 g de poudre
|
Qte par dose de 30 g
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% AJR par dose de 30 g
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Calcium
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515 mg
|
64
|
155 mg
|
19
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Sodium
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649 mg
|
/
|
195 mg
|
/
|
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Potassium
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716 mg
|
36
|
215 mg
|
11
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|
phosphore
|
391 mg
|
56
|
117 mg
|
17
|
|
magnésium
|
79 mg
|
21
|
24 mg
|
6
|
|
fer
|
3,5 mg
|
25
|
1,1
|
8
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Teneur maximale en sodium de 35 mg et en potassium de 70 mg
pour 100 g de produit prêt à être consommé.
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