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Gâteau Choco-Framboise
Encore + efficace
Encore + savoureux
Le dernier repas avant compétition d’un sportif est souvent problématique, compte tenu du stress, de la « vieille règle des 3 heures » et de l’heure du départ des compétitions qui décale souvent les repas traditionnels.
Le Gâteau Energie Fenioux Multisports grâce à sa richesse en glycogène et à sa formule spécialement étudiée, réunit tous les ingrédients nécessaires à la bonne adaptation de l’organisme aux contraintes de l’effort.
Sa très grande digestibilité permet de le consommer tranquillement à peine 75 mn avant le début de l’effort physique.
Le Gâteau Energie Fenioux Multisports est un concentré d’énergie facile à consommer et à emporter avec soi.
Conseil d’utilisation :
En fonction de la nature et de la durée de l’effort, consommer ¼ à 1/3 du Gâteau Energie Fenioux Multisports.
Manger lentement jusqu’à environ 1h/1h15 avant l’effort sans oublier de s’hydrater régulièrement. Le Gâteau Energie Fenioux Multisports remplace le dernier repas avant la compétition.
Astuce !
Le contenu de la boite doit toujours être préparé en totalité, mais il est possible de congeler le gâteau après cuisson pour le consommer en plusieurs fois.
A chaque réutilisation, laissez décongeler le gâteau à l’air libre la veille de l’épreuve, ou aux micro-ondes à la dernière minute (ne pas recongeler le produit après décongélation).
Ingredients :
Fructose, farine de blé, pépites framboise (purée de framboise, saccharose, pomme, dextrose, fibres d’ananas, gélifiant : alginate de sodium (E401), stabilisant : dicalcium phosphate (E341ii), colorants : anthocyane (E163), curcumine (E100), arômes, acide citrique (E330), cacao maigre, pépites de chocolat (pâte de cacao, sucre, beurre de cacao, émulsifiant : lécithine de soja, matière grasse végétale (huile de colza raffinée, sirop de glucose, caséinates, stabilisant : E451i, antiagglomérant : E551 soja, levure chimique (diphosphate disodique, carbonate acide de sodium, farine de blé), antiagglomérant : phosphate tricalcique, carbonate de magnésium, maltodextrines, vitamines : B6, B1, B2.
ANALYSE NUTRITIONNELLE :
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pour 100 g |
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pour 133 g |
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Valeur |
405 kcals |
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538 kcal |
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énergétique |
1 707 kJ |
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2 268 kj |
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Protéines |
11.7 g |
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15.5 g |
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Lipides |
10.4 g |
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13.8 g |
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Dont acides gras saturés |
2.6 g |
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3.5 g |
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Glucides |
66.1 g |
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87.9 g |
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Dont sucres |
42.4 g |
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56.3 g |
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Fibres |
3.6 g |
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4.8 g |
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AJR** |
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VIT B1 |
0,95 mg |
87% |
1.3 mg |
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VIT B2 |
0,91 mg |
65% |
1.2 mg |
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VIT B6 |
1,1 mg |
76% |
1.4 mg |
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Calcium |
126 mg |
16% |
167 mg |
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Sodium |
124 mg |
- |
165 mg |
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Potassium |
459 mg |
23% |
611 mg |
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Phosphore |
157 mg |
22% |
209 mg |
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Magnésium |
84 mg |
22% |
111 mg |
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Fer |
4.2 mg |
30% |
5.6 mg |
Mode d’emploi :
1 - Mélanger toute la poudre dans un saladier avec 250 ml d’eau jusqu’à ce que la préparation soit lisse et homogène.
2 - Verser la pâte dans un plat préalablement beurré de 20 à 25 cm de diamètre. Laisser reposer 20 minutes environ tout en préchauffant le four à 200 °C.
3 - Mettre le plat au four et laisser cuire à 170 °C le gâteau 30 minutes environ.
Conditionnement : Pot de 400 g
Prix Public : 9,70€
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